にこ：）こんにちは～
本日は「ぬいぐるみ」を使った引き寄せの、
嬉しい感想を頂きました。
自己重要感もアップして次々好転しやすくなる1日3分の「ぬいぐるみ内観」
引き寄りにくい？と感じる人へ「ねる前3秒ください」 ぬいぐるみ内観も使った 引き寄せ睡眠術
Tさん）こんにちは～。最初は「子供みたいで恥ずかしい」と躊躇していた「ぬい内観」。
気が付いたら、すっかり「自己承認」できる癖が付きました。
まだ始めて約1か月です。
それまでは「いつも寂しい」「満たされない」気持ちが強くて。
今がこんな欠乏感で一杯なのでは、将来歳をとったら自分はどれだけ不安症になってしまうのか、と心細く過ごしていました。
そんな中、紹介して頂いて、ぬいぐるみ内観をしてみました。
部屋にはぬいぐるみは全くなし。
せっかくなので、好きな動物のぬいぐるみを買いにに行きました。
その時から、なぜか嬉しい引き寄せ効果が？
買いに行った先で、昔の同級生と再会。
スタッフさんだったので、割引などもしてくれました。
プレゼント用でなく、恥ずかしいけど自分用と伝えたら･･･。
全然恥ずかしくなんてないよ？
コロナもあって、ペットを飼いたくても飼えない人や、アレルギーや
家族が動物苦手な人は、結構癒やしになるし、ぬいぐるみ大人でも買う。と聞いて、まず安心しました。
私は眠る時や、翌日の仕事で朝が早い時に「不安がわいてしまうタイプ」でした。
それで、しばらくは「抱きしめて眠る」だけを意識しました。
今まで単に不安を抱えながら寝ていただけなので、
クッション代わりと言えど、ぬいぐるみを持って眠ると不思議と安らぎました。
前より、少しだけ安心しながら眠れるような気がしてきた頃から、
「言葉がけ」をし始めました。
誰もいないので、軽い「独り言」です。
「今日は朝早く起きて出勤して神！（笑）」とか、「気が利くよね」「肌がすごくキレイ！」とか。
実際、親にも「きちんと起きて出勤するの、本当に偉い」と昔から
そこはすごく褒められていました。
だから、褒める根拠もあるし、なんて思いながら、どんどん声がけしていきました。
しばらくは「ささいな事でも褒める言葉がけ」をしていたら、
「仕事あまり前よりつらくないかも」と言う気持ちになってきたのです。
別に前からすごくイヤだったなどはありません。
単なる、怠け心です。寒い日は朝早く起きるのもイヤですし、
人間関係だって悪くはないですが、社内のみで完結の人間関係で、特別面白いなどはなかったのです。
ぬいぐるみにも、「最近前より過ごしやすいかも」とか
「何か些細な事なんだけど、良くなっている気がするんだ」と話しかけるようになりました。
そうすると、なぜか周りからもよく褒められるようになりました。
気持ちに余裕が出てきたので、スポーツジムに通うことにしました。
前から興味はありましたが、自分では続かないだろう、もっとアクティブな人しかいないから浮いちゃう、とか気にしていたのです。
そうすると、同性異性問わず、仲良しが出来て、
お茶友達が増えてきました。
私はすごく内気、と自分の事を思っていたので、習い事などで友人が出来るとはおもっていなかったです。
それだけの事なのですが、どんどん自信は付いてきて、
今では「私なら平気かも」と、よくつぶやいています。
仕事も前より効率が良くなったし、手伝ってくれる人が増えました。
だから、朝は早い日もありますが、前と同じ給料でも、勤務時間が効率化して減りました！
にこ：）（文章は少し、加筆している部分もあります、カギカッコなど。ご了承ください）
何だかじわじわくる、感想で、「じわじわ」こそ効果なのかな？と
思えるお言葉でした
自分の事を、根拠有る無しにかかわらず「何か平気かも」って
思えると、「何か平気」な未来が寄ってくるのですよね
にこの、知人のお友達で、嬉しい効果があるとすぐお知らせして下さいます
睡眠時間もアップだそうで、運動までハツラツとされて。
まだまだ輝いちゃいそうですね。
