にこ:)こんにちは~
なぜ、ぬいぐるみが良いのか?その3まで書かせて頂きました
まるす:)ホイホイ
大事なのは結局なんなの?
にこ:)大事なのは・・・自分の気持ちを見てあげること、
自分の本音です
そこに気付きやすくするのに有効なのは
「自分との対話」です
まるす:)ほうほう
書き出すもそうだけど・・・
まず「書いて解決させよう」「対話して状況を良くしよう」
と、頭で突っ走るのではなく、
書いてみること、対話する事で気が付くって事が大事なのね?
にこ:)対話、書き出す事で「自然に気持ちを吐いてみると」
絶対に「その後につながる解決法・すると良いアクション」への気付きが出てきます
ですので、まずは「ぬい撮り」からでも良いので
楽しくぬいを愛でてあげて下さる事をお勧めします
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