にこ：）こんにちは
強風ですが、皆様大丈夫でしょうか？
先日、完璧主義の人について書かせて頂きました
完璧主義の人は、最初から「完璧」を目指すため、
うまくずっと完璧が続けば最強です
しかし、もしつまずいたら･･･もろい方が多いです
そしてつまずいた際に、
どうせダメなら、リセットしてしまおう、と考える方もいます
人によっては、「人生自体リセットしたい」と、自殺未遂中に連絡を下さった方もいます（掲載許可済みです）
気になるのが、
じゃあリセットした後は？ですよね
まるす：）無事、リセットして、また再開した場合、うまくいく保証はあるのか？が気になる
にこ：）そうなのよ
だから、「気持ちのリセット」はあっても良いけど、
大事なのはその後なのよね
「うまくやらなきゃ」「失敗しないようにしなきゃ」の気持ちのままだと、完璧主義は続きます
うまくいかなくても、どうにかなる
とか、
失敗しても最終的にはうまくまとまる
と言う「自己像」を入れるのが大事
気持ちのリセットをした際に、
それだけ、慎重で自分を大事にしているんだよね、とまず許可してあげる
いたわってあげる
転んでも、転んでも平気な自分だから安心
と、自分を設定してから、また再開する事をおすすめします
自身がうまくいかなかった際にためｈしてみた事はこちら☆↓
ヤングケアラーから解放されたかった私が半年間『引き寄せ、運が良くなる方法アレコレ』をためしてみた結果
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